Kresli a objevuj: Kurz automatické kresby

"Malování je jen jiný způsob vedení deníku." - Pablo Picasso

Objevte sílu automatické kresby pro seberozvoj

Toužíte po hlubším sebepoznání? Chcete se naučit naslouchat své intuici a nechat proudit svou kreativitu? Pak je pro vás automatická kresba to pravé!

Uvolněte se a zbavte se stresu z každodenního života: Kreslení vám pomůže uvolnit se a zbavit se nahromaděných emocí

Vyjádřete své pocity skrze kresbu a uvolněte potlačené emoce: Skrze kresbu můžete dát průchod pocitům, které je těžké vyjádřit slovy.

Získejte nadhled nad svými problémy a objevte nové řešení: Kresba vám může ukázat skryté aspekty vaší osobnosti a pomoci vám lépe se pochopit.

Podpořte sebeuzdravení a najděte klid ve svém nitru: Kreslení může aktivovat vaše samoléčebné schopnosti a podpořit harmonizaci těla i duše.

Automatická kresba je vhodná pro všechny, kteří chtějí:

Lépe zvládat stres a emoce.

Prozkoumat své nitro a pochopit sebe sama.

Podpořit své duševní i fyzické zdraví.

Díky rozdělení kurzu do 8 týdnů budete mít dostatek času na to, abyste si osvojili techniky automatické kresby, prozkoumali svá nitra a integrovali nové poznatky do svého života. Tento kurz je jedinečný svými nástroji, které jsem speciálně pro něj vytvořila - pracovním sešitem "Automatická kresba: Nech svou pastelku tančit", sadou 32 afirmačních karet a slovníčkem barev, tvarů (symbolů) a čísel. Tyto nástroje vám pomohou prohloubit vaše zážitky z automatické kresby a lépe porozumět sobě samým.

Tyto unikátní nástroje, které jinde nenajdete, vám poskytnou komplexní podporu na vaší cestě sebepoznání a rozvoje:

1. Pracovní sešit "Automatická kresba: Nech svou pastelku tančit"

Tento sešit vás provede fascinujícím světem automatické kresby krok za krokem. Je rozdělen do osmi týdnů, z nichž každý se věnuje specifickému tématu:

Týden 1: Tvořivá probuzení: Seznámíte se s automatickou kresbou a naučíte se naslouchat svému tělu prostřednictvím jednoduchých zahřívacích cvičení.
Týden 2: Tanec emocí a barev: Prozkoumáte jazyk barev a naučíte se vyjadřovat své emoce pomocí barevné palety a emočních obrázků.
Týden 3: Putování světem barev a meditace: Prozkoumáte vliv barev na emoce a využití meditace pro harmonizaci.
Týden 4: Sny a symbolika: Ponoříte se do světa snů a symbolů a jejich interpretace v kresbě.
Týden 5: Vztahy a propojení v automatické kresbě: Prozkoumáte dynamiku a symboliku vztahů v kresbě.
Týden 6: Hledání rovnováhy – Jin a Jang v automatické kresbě: Prozkoumáte koncept duality a rovnováhy a naučíte se vyjadřovat protiklady ve svých kresbách.
Týden 7: Čísla a asociace v automatické kresbě: Objevíte symboliku čísel a barev a jejich vlivu na váš život.
Týden 8: Závěr a integrace: Završíte kurz kreslením oběma rukama, závěrečnou reflexí a meditací.

Každý týden obsahuje:

Praktické návody a cvičení: Naučíte se základní techniky a principy automatické kresby.

Prostor pro vaše kresby a poznámky: Zachytíte své pocity, myšlenky a objevy.

Inspirativní citáty: Motivují vás k další tvorbě a sebepoznání.

Afirmace z balíčku: Propojíte kresbu s pozitivním myšlením.

2. Sada 32 afirmačních karet

Tyto karty vám pomohou posílit pozitivní myšlení a harmonizovat vaše emoce. Každá karta obsahuje:

Silné afirmace: Podpoří vaši sebedůvěru a optimismus.

Krásné ilustrace: Probudí vaši fantazii a kreativitu.

Prostor pro reflexi v sešitě: Zamyslíte se nad významem afirmace a jejím dopadem na váš život.

3. Můj slovníček barev, tvarů (symbolů) a čísel:

Pomůže vám lépe porozumět hlubšímu významu barev a symbolů, což vám umožní lépe komunikovat a vyjadřovat se ve všech oblastech života.

Společně s kurzem automatické kresby vám tyto nástroje pomohou:

Uvolnit se a zbavit se stresu.

Prozkoumat své emoce a myšlenky.

Napojit se na svou intuici.

Rozvinout svou kreativitu.

Posílit pozitivní myšlení.

Objevit svůj skrytý potenciál.

Léto je v plném proudu a s ním přichází i čas na nové začátky a objevování! Co takhle probudit v sobě skrytého umělce a ponořit se do fascinujícího světa automatické kresby?

Jako certifikovaná lektorka vás zvu do kurzu "Automatická kresba: Nech svou pastelku tančit". Společně se v něm zaměříme na využití automatické kresby jako kreativní a intuitivní techniky pro seberozvoj a osobní růst. Tento kurz klade důraz na psychologický přístup k sebepoznání a nenahrazuje terapii. Je určen pro ženy i muže, kteří touží po hlubším sebepoznání, zvládání stresu a rozvoji kreativity.

Během osmi týdnů se vydáte na dobrodružnou cestu do světa spontánní tvorby, kde každý týden bude zaměřen na jiné téma – od základních technik po symboliku a interpretaci kreseb.

Navíc získáte přístup i do mé soukromé skupiny na Facebooku: Tvoříme a rosteme s automatickou kresbou. Zde se můžete dělit se svými kresbami, navzájem si předávat zkušenosti a motivovat další, kteří by se rádi vyjádřili kreativně a pracovali na svém seberozvoji.

Doporučený harmonogram kurzu pro červenec a srpen (úterky):

Níže je navržený plán kurzu. Podle přiloženého detailního plánu kurzu je 4. týden koncipován jako tříhodinový, ostatní týdny jsou dvouhodinové.

Týden 1: Probuzení tvořivosti - Datum: Úterý, 8. července, Čas: 18:00 - 20:00, Délka: 2 hodiny

Týden 2: Tanec emocí a barev - Datum: Úterý, 8. července, Čas: 18:00 - 20:00, Délka: 2 hodiny

Týden 3: Putování světem barev a meditace - Datum: Úterý, 15. července, Čas: 18:00 - 20:00, Délka: 2 hodiny

Týden 4: Sny a symbolika - Datum: Úterý, 22. července, Čas: 17:00 - 20:00, Délka: 3 hodiny

Týden 5: Vztahy a propojení v automatické kresbě - Datum: Úterý, 29. července, Čas: 18:00 - 20:00, Délka: 2 hodiny

Týden 6: Hledání rovnováhy - Jin a Jang v automatické kresbě - Datum: Úterý, 5. srpna, Čas: 18:00 - 20:00, Délka: 2 hodiny

Týden 7: Čísla a asociace v automatické kresbě - Datum: Úterý, 12. srpna, Čas: 18:00 - 20:00, Délka: 2 hodiny

Týden 8: Závěr a integrace - Datum: Úterý, 12. srpna, Čas: 18:00 - 20:00, Délka: 2 hodiny

Cena kurzu: 5 200 Kč

Získejte úvodní konzultaci zdarma a zjistěte, jak vám automatická kresba může pomoci v osobním růstu! Zbývá posledních pár míst v kurzu! Přihlaste se na possun@seznam.cz.