Moje svoboda teprve začíná

Vykročuji na cestu svobody, s odhodláním a nadějí …

Pocit svobody. Touha, která hlodá v každém z nás. Je to touha po nezávislosti, po možnosti volby, po seberealizaci. Toužíme po tom, abychom se mohli svobodně rozhodovat, utvářet si svůj vlastní život a naplňovat svůj potenciál. Ale co to vlastně svoboda je? Je to jen iluze, nedosažitelný ideál, nebo skutečnost, kterou můžeme uchopit a žít?

Svoboda není jen o tom, dělat si, co chci, bez ohledu na ostatní. Pravá svoboda s sebou nese zodpovědnost. Zodpovědnost za svá rozhodnutí, za jejich důsledky, za to, jaký dopad mají na nás i na naše okolí. Skutečná svoboda respektuje svobodu druhých, jejich právo na vlastní volby a vlastní cestu.

Svoboda je také o neustálém hledání vlastní cesty, o objevování sebe sama, o překonávání vlastních limitů. Je to o osvobození se od vnitřních pout, strachů a omezení, které nám brání v rozletu. Je to o odvaze vystoupit z komfortní zóny a vydat se do neznáma.

Cesta ke svobodě začíná uvědoměním si sebe sama. Kdo jsem? Co chci? Kam směřuji? Jaké jsou mé hodnoty, mé sny, mé touhy? Jakmile si odpovíme na tyto otázky, můžeme začít bourat zdi, které nás svazují. Můžeme se zbavit strachu z neúspěchu, z odmítnutí, z kritiky. Můžeme se osvobodit od očekávání druhých a začít žít svůj vlastní život.

Svoboda není cíl, ale cesta. Je to neustálý proces sebepoznávání, růstu a osvobozování se. Je to dobrodružství, které nás může zavést do netušených dálek a obohatit náš život o nezapomenutelné zážitky.

Co musíme podniknout?

Oprostit se od minulosti:

Oprostit se od minulosti. Zní to jednoduše, ale ve skutečnosti je to jeden z nejtěžších úkolů, které před námi život staví. Minulost je jako batoh plný kamení, který s sebou všude vláčíme. Kameny zášti, lítosti a viny nás tíží, brzdí a brání nám v pohybu vpřed.

Zášť je jako jed, který pomalu otravuje naši duši. Když někomu nedokážeme odpustit, uvězníme se v pasti negativních emocí. Zášť nás okrádá o energii, radost a brání nám v budování zdravých vztahů.

Lítost je další zbytečná zátěž. Stále dokola se vracíme k tomu, co jsme udělali nebo neudělali, a trápíme se tím, co mohlo být. Lítost nám brání v tom, abychom se poučili z chyb a šli dál.

Vina je těžké břemeno, které nás svazuje a dusí. Cítíme se provinile za své chyby, za to, že jsme zklamali sebe nebo druhé. Vina nám brání v tom, abychom se přijali takoví, jací jsme, a odpustili si.

Minulost už nezměníme. Ať už jsme prožili cokoliv, ať už jsme udělali jakékoliv chyby, nemůžeme se vrátit zpátky a změnit to. Jediné, co můžeme udělat, je přijmout minulost takovou, jaká je, a poučit se z ní.

Odpustit sobě i druhým je prvním krokem k osvobození se od minulosti. Odpustit neznamená zapomenout, ale přestat se trápit a obviňovat. Odpustit znamená uvolnit se z pout minulosti a otevřít se nové budoucnosti.

Poučit se z minulosti znamená pochopit, co se stalo, proč se to stalo a co můžeme udělat pro to, aby se to neopakovalo. Z každé zkušenosti, ať už pozitivní nebo negativní, si můžeme vzít něco cenného.

Přijmout sebe sama:

Přijmout sebe sama. Zní to jako klišé, fráze omílaná v nespočtu motivačních knih a článků. Ale skrývá se v ní hluboká pravda, klíč k vnitřnímu míru a svobodě. Přijmout sebe sama znamená přijmout svou jedinečnost, své silné i slabé stránky, své světlé i stinné stránky. Znamená to přestat se srovnávat s ostatními, přestat se snažit být někým, kým nejsme.

V dnešní době, kdy jsme neustále bombardováni obrazy "dokonalých" lidí na sociálních sítích a v médiích, je snadné ztratit ze zřetele vlastní hodnotu. Snažíme se zapadnout, splnit očekávání druhých, být "dokonalí" podle měřítek, která nám byla vnucena. Ale pravá krása a síla spočívá v naší individualitě, v našich nedokonalostech.

Naše nedokonalosti nás dělají jedinečnými. Jsou to naše jizvy, naše chyby, naše zvláštnosti, které nás odlišují od ostatních. Jsou to stopy, které na nás zanechal život, důkazy o tom, že jsme to prožili, že jsme se poučili, že jsme vyrostli.

Přijmout své nedokonalosti neznamená rezignovat na sebe sama, přestat se snažit o lepší já. Znamená to uvědomit si, že jsme dost dobří takoví, jací jsme. Že si zasloužíme lásku a respekt, i když nejsme dokonalí. Že naše nedokonalosti nejsou překážkou, ale součástí naší identity.

Milovat se takoví, jací jsme, je osvobozující. Je to akt sebepřijetí, sebeúcty a sebelásky. Je to cesta k vnitřní harmonii a spokojenosti. Když se naučíme milovat sami sebe, otevíráme se světu s větší důvěrou a odvahou. Jsme schopni budovat zdravé vztahy, dosahovat svých cílů a žít naplno.

Přijmout sebe sama je celoživotní proces. Je to cesta plná objevování, učení a růstu. Je to cesta ke svobodě, k autentickému a naplněnému životu.

Nastavit si hranice:

Nastavit si hranice. V dnešním světě, kde se od nás neustále očekává, že budeme k dispozici, že budeme plnit požadavky druhých a že se budeme přizpůsobovat, je umění nastavit si hranice klíčové pro zachování duševního zdraví a pocitu svobody.

Naučit se říkat "NE" je osvobozující. Je to projev sebeúcty a sebevědomí. Znamená to, že si uvědomujeme svou hodnotu a že nedovolíme, aby s námi bylo zacházeno jako s rohožkou. Říkat "NE" neznamená být sobecký, ale chránit si svou energii a svůj čas.

Nenechat se využívat je další důležitý aspekt nastavení hranic. V životě se setkáme s lidmi, kteří se nás budou snažit využít pro své vlastní cíle. Budou na nás tlačit, manipulovat s námi a zneužívat naší dobroty. Je důležité umět rozpoznat tyto manipulativní tendence a nenechat se jimi ovlivnit.

Naše energie je cenná. Je to náš nejvzácnější zdroj, který bychom měli investovat moudře. Neměli bychom ji plýtvat na lidi a aktivity, které nás vysávají a obírají o sílu. Místo toho bychom se měli zaměřit na to, co nás naplňuje, co nám dává energii a co nás posouvá vpřed.

Nastavení hranic je proces. Vyžaduje to čas, trpělivost a odvahu. Někdy se setkáme s odporem, s nepochopením, s kritikou. Ale je důležité vytrvat a nenechat se odradit. Hranice jsou nezbytné pro to, abychom mohli žít autentický a svobodný život. Jsou to ochranné zdi, které chrání naši integritu a naši energii.

Když se naučíme nastavovat si hranice, získáme nejen větší kontrolu nad svým životem, ale také hlubší pocit svobody a sebeúcty.

Jít za svými sny:

Jít za svými sny. Tato věta v sobě nese tolik síly, odvahy a naděje. Je to výzva k akci, k probuzení z letargie, k naplnění vlastního potenciálu. Je to připomínka toho, že život je příliš krátký na to, abychom ho promarnili v nespokojenosti a nenaplnění.

Nebojte se riskovat. Strach je přirozená emoce, která nás chrání před nebezpečím. Ale strach nás také může paralyzovat a bránit nám v tom, abychom žili naplno. Když se bojíme riskovat, uzavíráme se do komfortní zóny, kde se sice cítíme bezpečně, ale zároveň stagnujeme a přicházíme o možnost zažít něco nového, něco vzrušujícího, něco, co nás posune dál.

Jít si za tím, co vás naplňuje. Co vás baví? Co vás inspiruje? Co vám dává smysl? Co vás dělá šťastnými? Odpovědi na tyto otázky vám ukážou cestu k vašim snům. Nenechte se odradit pochybnostmi, kritikou nebo strachem z neúspěchu. Naslouchejte svému srdci a jděte si za tím, co vás volá.

I když neuspějete, získáte cenné zkušenosti. Neúspěch je součástí života. Je to příležitost k učení, k růstu, k posílení. Každý neúspěch nás něco naučí, posune nás dál a přiblíží nás k našim snům. Důležité je nevzdávat se, poučit se z chyb a jít dál.

Jít za svými sny je dobrodružství. Je to cesta plná výzev, překážek a nečekaných zvratů. Ale je to také cesta plná radosti, napětí a uspokojení. Je to cesta k seberealizaci, ke svobodě a k naplněnému životu.

Žít přítomností:

Žít přítomností. Tři slova, která v sobě skrývají klíč ke spokojenému a naplněnému životu. V dnešní uspěchané době, kdy jsme neustále bombardováni informacemi a podněty, je snadné ztratit se v záplavě myšlenek a starostí. Naše mysl neustále pendluje mezi minulostí a budoucností, a my tak zapomínáme na to nejdůležitější – na přítomný okamžik.

Nezabývejte se minulostí. Minulost je pryč, je to uzavřená kapitola. Ať už byla krásná nebo bolestná, už ji nemůžeme změnit. Stále se v ní utápět a vracet se k minulým chybám a zklamáním nás obírá o energii a brání nám v tom, abychom se posunuli dál. Místo toho bychom se měli soustředit na poučení, které nám minulost dala, a jít dál s novou nadějí a optimismem.

Nezabývejte se budoucností. Budoucnost je nejistá a neznámá. Strachovat se o to, co bude, je zbytečné a vyčerpávající. Můžeme si plánovat a stanovovat si cíle, ale neměli bychom se upínat k představám o budoucnosti, které se mohou snadno rozplynout. Místo toho bychom se měli soustředit na přítomnost a využít každou chvíli naplno.

Soustřeďte se na to, co prožíváte právě teď. Vnímejte svět kolem sebe všemi smysly. Vnímejte sluneční paprsky na kůži, vůni čerstvě posekané trávy, zpěv ptáků. Vnímejte své tělo, svůj dech, své emoce. Buďte plně přítomni v každém okamžiku a užívejte si ho.

Žít přítomností je umění, které se musíme naučit. Vyžaduje to cvik a trpělivost. Ale odměna za to stojí. Když se naučíme žít přítomností, zbavíme se zbytečných starostí a strachů a otevřeme se radosti a spokojenosti. Každý okamžik se stane drahocenným darem, který si budeme vážit a užívat si ho naplno.

Proč je svoboda tak cenná?

Proč je svoboda tak cenná? Je to otázka, která se v různých podobách táhne celou lidskou historií. Filozofové, umělci, revolucionáři i obyčejní lidé se po staletí zamýšlejí nad významem a hodnotou svobody. A odpověď je stejně komplexní a mnohotvárná jako samotný pojem svobody.

Svoboda je cenná, protože nám dává možnost žít autentický život. Život, ve kterém nejsme svázáni omezeními a očekáváními druhých. Život, ve kterém můžeme být sami sebou, svobodně se vyjadřovat, sledovat své sny a dělat to, co nás naplňuje. Svoboda nám umožňuje objevovat svůj vlastní potenciál, rozvíjet své talenty a žít v souladu se svými hodnotami.

Svoboda nám umožňuje růst a rozvíjet se. Když jsme svobodní, můžeme experimentovat, zkoušet nové věci, dělat chyby a poučit se z nich. Můžeme se vymanit ze stereotypů a omezení a hledat vlastní cestu. Svoboda nám dává prostor ke kreativitě, k sebevyjádření a k seberealizaci.

Svoboda nám umožňuje naplňovat svůj potenciál. Každý z nás se narodil s jedinečným souborem talentů, schopností a zájmů. Svoboda nám umožňuje tyto dary rozvíjet a využít je k tomu, abychom dosáhli svých cílů a přispěli světu něčím pozitivním.

Svoboda je dar, kterého bychom si měli vážit. Není to samozřejmost, ale privilegium, které si musíme zasloužit a chránit. Svoboda je křehká a může být snadno ztracena, pokud o ni nebudeme pečovat. Proto je důležité být si vědomi její hodnoty a bránit ji před všemi, kdo by ji chtěli omezit nebo zničit.

Svoboda je základní lidské právo, ale je to také zodpovědnost. Svoboda bez zodpovědnosti se může snadno zvrtnout v chaos a anarchii. Proto je důležité využívat svou svobodu moudře, s ohledem na druhé a s respektem k zákonům a pravidlům společnosti.

Svoboda ve vztazích

Svoboda ve vztazích je fascinující a komplexní téma, které si zaslouží hlubší zamyšlení. Často se soustředíme na individuální svobodu, na osvobození se od vnějších omezení a tlaků. Ale co svoboda v intimním prostoru partnerského vztahu? Jak můžeme být svobodní, když sdílíme život s někým dalším?

Paradoxně, klíčem ke svobodě ve vztahu je právě respekt k individuální svobodě obou partnerů. Nejde o to se ve vztahu "rozpustit" a ztratit své "Já", ale naopak o to, být schopný/á sdílet svůj život s někým dalším, aniž bychom se vzdali/y svých snů, zájmů a přátelství.

Svobodný vztah je založen na důvěře a otevřené komunikaci. Partneři si navzájem naslouchají, respektují své potřeby a podporují se v jejich naplňování. Nemají potřebu se kontrolovat nebo manipulovat, protože vědí, že jejich vztah je postaven na pevných základech vzájemného respektu a lásky.

Respektovat svobodu druhého znamená akceptovat jeho/její individualitu, jeho/její právo na vlastní názory, zájmy a přátelství. Znamená to dát mu/jí prostor k seberealizaci a podporovat ho/ji v jeho/jejím růstu.

Zároveň je důležité chránit i svou vlastní svobodu. Neznamená to být sobecký/á a ignorovat potřeby partnera/ky, ale umět si stanovit hranice a nenechat se zotročit vztahem. Je důležité si udržet své vlastní zájmy, přátelství a aktivity, které nás naplňují a dělají nás šťastnými.

Svobodný vztah je dynamický a vyvíjí se s časem. Potřeby a očekávání partnerů se mohou měnit, a je důležité na tyto změny reagovat a přizpůsobovat se jim. Otevřená komunikace a vzájemný respekt jsou klíčem k tomu, aby vztah zůstal svobodný a naplňující pro oba partnery.

Svoboda: Společnost

Svoboda a společnost jsou neoddělitelně spjaty. Svobodná společnost je taková, kde jednotlivci mohou svobodně myslet, vyjadřovat se a jednat, aniž by byli utlačováni nebo omezováni státem či jinými mocenskými strukturami. Zároveň ale svoboda není absolutní a musí být vyvažována zodpovědností vůči druhým a vůči společnosti jako celku.

Jak můžeme přispět k svobodné společnosti? Především aktivní účastí na občanském životě. To znamená zajímat se o dění kolem sebe, informovat se, kriticky myslet a vyjadřovat své názory. Dále je důležité respektovat svobodu a práva druhých, i těch, s nimiž nesouhlasíme. Tolerance, dialog a vzájemný respekt jsou základními pilíři svobodné společnosti.

Jaké jsou hrozby pro svobodu v dnešním světě? Hrozeb je mnoho a přicházejí z různých stran. Může jít o autoritářské režimy, které potlačují lidská práva a svobody. Další hrozbou je extremismus a nenávistné ideologie, které šíří nesnášenlivost a podněcují k násilí. V neposlední řadě je třeba zmínit i manipulaci a dezinformace, které se šíří prostřednictvím médií a sociálních sítí a které mohou zkreslovat realitu a ovlivňovat veřejné mínění.

Ochrana svobody je neustálý proces, který vyžaduje bdělost a aktivní zapojení každého z nás. Musíme si být vědomi hodnoty svobody a být připraveni ji bránit před všemi, kdo by ji chtěli omezit nebo zničit. Pouze tak můžeme zajistit, že budeme žít ve svobodné a demokratické společnosti.

Jak snadné je o svobodu přijít?

Jak snadné je o svobodu přijít? Tato otázka by měla rezonovat v mysli každého z nás, kdo si svobody váží a považuje ji za základní lidské právo. Svoboda je totiž křehká jako tenká vrstva ledu na zamrzlém rybníku. Můžeme se po ní pohybovat s jistotou a radostí, ale stačí chvilka nepozornosti a propadneme se do chladné hlubiny nesvobody.

Můžeme o ni přijít v jediném okamžiku. Stačí chvilka nepozornosti, kdy se necháme ukolébat falešným pocitem bezpečí a přestaneme si všímat varovných signálů. Stačí chvilka slabosti, kdy podlehneme tlaku a manipulaci a vzdáme se svých práv a svobod výměnou za iluzi, pohodlí a bezpečí. Stačí chvilka strachu, kdy se necháme zastrašit a paralyzovat a přestaneme se bránit nespravedlnosti a útlaku.

Můžeme se nechat zlákat falešnými sliby. Dějiny jsou plné příkladů, kdy se charismatické osobnosti a ideologie dostaly k moci slibováním ráje na zemi, bezpečnosti a prosperity. Ale za těmito líbivými slovy se často skrývala touha po moci a kontrole, která vedla k potlačení svobody a lidských práv.

Můžeme se nechat manipulovat. Propaganda, dezinformace a manipulace s fakty jsou mocnými nástroji, které dokáží ovlivnit naše myšlení a chování. Můžeme se nechat přesvědčit, že svoboda je nebezpečná, že je třeba ji omezit v zájmu bezpečnosti nebo blaha společnosti.

Můžeme se nechat zastrašit. Represe, cenzura a násilí jsou nástroji, které používají autoritářské režimy k udržení moci a potlačení disentu. Strach z trestu, ze ztráty zaměstnání nebo ze sociálního vyloučení může vést k sebe cenzuře a k pasivnímu přijímání nesvobody.

Proto je důležité být bdělý a chránit si svou svobodu. Nesmíme brát svobodu jako samozřejmost. Musíme si být vědomi její křehkosti a být připraveni ji bránit před všemi formami útlaku a manipulace. Musíme být kritičtí k informacím, které dostáváme, a nenechat se zastrašit těmi, kdo by nám chtěli naši svobodu vzít.

Svoboda je drahocenný dar, ale také velká zodpovědnost. Je na každém z nás, abychom si ji vážili, chránili ji a předávali ji dalším generacím.

"Moje svoboda teprve začíná." Tato věta je jako záblesk světla v temnotě, jako první jarní květ prorážející se sněhovou pokrývkou. Je to prohlášení plné naděje a optimismu, vyjádření touhy po sebenaplnění a autentickém životě. Je to odmítnutí rezignace a pasivity, závazek k sobě samému, že se nevzdám a že jsem odhodlaný/á jít si za svou svobodou.

Tato věta v sobě nese sílu a odhodlání. Je to manifest osobní revoluce, která se odehrává v našem vnitřním světě. Je to uvědomění si, že svoboda není něco, co nám spadne do klína, ale něco, o co musíme usilovat, co musíme dobývat a chránit.

"Ať už je vaše cesta jakákoliv, přeji vám hodně štěstí a odvahy." Cesta ke svobodě je pro každého z nás jiná. Někdo se musí vymanit z pout toxických vztahů, někdo se musí osvobodit od společenských očekávání, někdo musí překonat vlastní strachy a nejistoty. Ať už je vaše cesta jakákoliv, bude vyžadovat odvahu, vytrvalost a víru v sebe sama.

"Nezapomeňte, že svoboda je v našich rukou." Svoboda není dar, ale zodpovědnost. Je to naše volba, jak s ní naložíme. Můžeme ji využít k tomu, abychom žili naplněný a smysluplný život, nebo ji můžeme promarnit a nechat se zotročit vlastními strachy a omezeními.

"Moje svoboda teprve začíná." Tato věta je plná naděje a optimismu. Je to příslib světlé budoucnosti, ve které budeme svobodní, nezávislí a šťastní. Je to výzva k akci, k tomu, abychom se chopili své svobody a vytvořili si život, po kterém toužíme.

Cítíte se uvězněni ve vlastním životě? Toužíte po svobodě a naplnění? Koučink osobního rozvoje vám může pomoci najít cestu.

Možná se cítíte ztraceni v bludišti povinností, očekávání a vlastních omezení. Možná toužíte po změně, ale nevíte, kde začít. Možná vám chybí odvaha jít si za svými sny.

Koučink osobního rozvoje je proces, který vám pomůže objevit vlastní sílu a potenciál. Prostřednictvím koučinku se naučíte:

Pochopit sami sebe – objevíte své hodnoty, sny a touhy. Zjistíte, co vás motivuje a co vám brání v dosahování cílů.

Překonat omezení – zbavíte se strachů, pochybností a negativních přesvědčení, které vás brzdí.

Stanovit si cíle a plánovat – naučíte se efektivně plánovat a dosahovat svých cílů.

Zvýšit své sebevědomí – posílíte své sebevědomí a sebeúctu.

Žít autentický života – naučíte se dělat rozhodnutí v souladu se svými hodnotami a žít život podle svých představ.

Koučink vám pomůže najít svobodu v různých oblastech života:

Svoboda ve vztazích – naučíte se komunikovat asertivně, nastavovat si hranice a budovat zdravé vztahy.

Svoboda v práci – objevíte svůj pracovní potenciál, zvýšíte svou produktivitu a dosáhnete kariérního růstu.

Svoboda v osobním životě – naučíte se relaxovat, zbavovat se stresu a žít v souladu sami se sebou.

Nebudu vás poučovat ani vám dávat rady. Budu vám klást správné otázky, které vám pomohou najít vlastní odpovědi a řešení. Budu vás podporovat a motivovat na vaší cestě ke svobodě.

Pokud toužíte po změně a chcete začít žít svobodný a naplněný život, neváhejte a objednejte si koučink osobního rozvoje. Je to investice do sebe sama, která se vám mnohonásobně vrátí. Více informací naleznete v sekci Koučink osobního rozvoje.

Znovu objevte svou svobodu: Koučink žen v toxickém vztahu

Cítíte se uvězněné v toxickém vztahu? Jako byste ztrácely kontrolu nad vlastním životem, svými rozhodnutími a svou identitou? Manipulace, ponižování a citové vydírání vám berou energii, sebevědomí a především – svobodu.

Vím, jaké to je. Sama jsem si prošla toxickým vztahem a vím, jak těžké je najít cestu ven. Proto jsem tu, abych vám pomohla znovu objevit svou sílu, svůj hlas a svou svobodu.

V bezpečí a důvěře mého koučinku se zaměříme na:

Osvobození od manipulace – naučíte se rozpoznat manipulativní taktiky a bránit se jim. Získáte zpět kontrolu nad svými myšlenkami a emocemi.

Obnovení sebevědomí – společně prozkoumáme vaše silné stránky a hodnoty. Pomohu vám znovu objevit svou jedinečnost a uvěřit si.

Nastavení hranic – naučíte se říkat "NE" bez pocitu viny a stanovit si zdravé hranice ve vztahu. Budete vědět, co jste ochotné tolerovat a co ne.

Nalezení vlastního hlasu – podpořím vás v tom, abyste svobodně vyjadřovaly své názory, potřeby a emoce. Získáte zpět svůj hlas a naučíte se komunikovat asertivně.

Cestu k nezávislosti – pomohu vám vytvořit plán, jak se z toxického vztahu bezpečně dostat a začít žít svobodný a nezávislý život.

Svoboda je vaše právo. Zasloužíte si žít život plný radosti, lásky a naplnění. Nečekejte, než bude pozdě. Udělejte první krok ke svobodě a kontaktujte mě ještě dnes. Více informací naleznete v sekci Koučink žen v toxickém vztahu.

Toužíte po svobodě sebevyjádření? Objevte ji v sobě skrze automatickou kresbu!

Cítíte v sobě kreativitu, která se touží projevit, ale něco vám brání? Svazují vás pochybnosti, strach z kritiky nebo pocit, že "neumíte kreslit"? Pak je automatická kresba přesně pro vás!

V mém kurzu automatické kresby se naučíte osvobodit se od vnitřních omezení a nalézt svobodu v tvořivém procesu. Automatická kresba je cesta, jak se spojit se svým vnitřním světem, naslouchat intuici a nechat projevit své skutečné já bez cenzury a sebekritiky.

Co ti kurz přinese?

Svobodu vyjádření – naučíte se vyjadřovat své emoce, myšlenky a vnitřní prožitky prostřednictvím kresby, aniž by vás svazovala potřeba "kreslit hezky".

Osvobození od perfekcionismu – zbavíte se strachu z chyb a objevíte radost z experimentu a spontánnosti.

Propojení s intuicí – naučíte se naslouchat svému vnitřnímu hlasu a necháte se vést intuicí při tvoření.

Hlubší sebepoznání – prostřednictvím kresby se lépe poznáte a pochopíte své vnitřní procesy.

Uvolnění a relaxaci – automatická kresba je skvělý způsob, jak se zbavit stresu a naplnit se novou energií.

V přátelské a podporující atmosféře mého kurzu vám poskytnu veškeré vedení a inspiraci, kterou potřebujete, abyste se mohli plně ponořit do světa automatické kresby a objevit v sobě svobodu tvořivého vyjádření.

Přidej se ke kurzu a začni svou cestu za svobodou už dnes! Více informací naleznete v sekci Kurz – Jak pracovat s automatickou kresbou a v sekci Kurz – Automatická kresba pro pokročilé. Termíny kurzu a jak se do něj přihlásit naleznete v sekci Plán kurzů Automatické kresby.